가운데 있는 소스는 카레맛 소스로 고기를 소스에 발라 먹으니 더 맛있다. 가격은 약 35즐로티(한화로 약 14,000원) 정도다. SPHINX 레스트랑에는 생각외로 우리 입맛에 잘맞는 메뉴가 많다.
30분 뒤 ...
2011년 3월 20일 일요일
폴란드 바르샤바 호텔.
지난 2년 동안 폴란드 바르샤바를 자주 출장을 오게되었다. 민박보다는 호텔을 선호하기에 출장을 올 때마다 호텔에 투숙을 했다. 투숙했던 호텔은 Marriott, Intercontinental, Sheraton 호텔이다. 모두 회사에서 숙박비 한도 내에서 투숙을 할 수 있는 호텔들이다.
회사와 개별로 계약이 되어 있어 같은 가격에도 부가적으로 받는 혜택들이 있다. 예를들어 Marriott 호텔의 경우는 장기투숙의 경우 방을 업그레이트해주고 라운지 사용을 할 수 있도록 해준다. 식음료 및 세탁 가격을 할인을 해준다.
Intercontinental은 Marriot와 비슷한 조건에 우리 회사직원을 위하여 세탁기와 건조기를 구비해놓았다. 그래서 세탁은 물빨래의 경우는 자기가 언제든지 할 수 있다. 실제 사용해 본바로는 추천하고 싶지는 않다. 지하 5층 주차장으로 내려가서 어둠컴컴한 한 실내에 세탁기와 건조기가 한 대씩 덩그러니 있다. 관리도 제대로 되지 않는 것 같고 사용해 보니 불편한 점이 많았다.
Intercontinental의 장점이라면 43층 꼭대기에 위치한 수영장이라고 할 수 있겠다. 길이 16미터의 수영장, 자꾸지, 사우나가 구비되어 있어 수영을 하기에 접합하다. 43층에서 보는 야경도 좋고 사방이 통유리로 되어 있어 탁트인 풍경을 보여준다.
Sheraton은 호텔답다고 해야할까? Marriott와 Intercontinental은 현대식 건물로 모두 40층 이상의 고층건물이다. Sheraton은 6층 건물이다. Sheraton은 층별 객실수가 많고 위치가 앞의 두 호텔보다는 시내에서 약간 떨어져 있더 조용해서 좋다. 그리고 바로 옆에 큰 공원도 있어 산책하기에도 그만이다.
시설은 조금 노후한 편이지만 지내는데 불편한 점은 없고 결정적으로 세탁이 거의 무료라는 점이다. 지금 Sheraton에 투숙한 이유도 그 중 하나다.
각 호텔마다 일장일단이 있지만 현재로써는 Sheraton 호텔이 좀 푸근한 느낌이 든다. Marriott와 Intercontinental 호텔은 너무 차가운 느낌이 든다. 호텔직원의 경우도 Sheraton이 훨씬 친근하게 대해준다는 느낌이다.
당분간은 바르샤바 출장 때는 Sheraton에 투숙을 할 생각이다.
회사와 개별로 계약이 되어 있어 같은 가격에도 부가적으로 받는 혜택들이 있다. 예를들어 Marriott 호텔의 경우는 장기투숙의 경우 방을 업그레이트해주고 라운지 사용을 할 수 있도록 해준다. 식음료 및 세탁 가격을 할인을 해준다.
Intercontinental은 Marriot와 비슷한 조건에 우리 회사직원을 위하여 세탁기와 건조기를 구비해놓았다. 그래서 세탁은 물빨래의 경우는 자기가 언제든지 할 수 있다. 실제 사용해 본바로는 추천하고 싶지는 않다. 지하 5층 주차장으로 내려가서 어둠컴컴한 한 실내에 세탁기와 건조기가 한 대씩 덩그러니 있다. 관리도 제대로 되지 않는 것 같고 사용해 보니 불편한 점이 많았다.
Intercontinental의 장점이라면 43층 꼭대기에 위치한 수영장이라고 할 수 있겠다. 길이 16미터의 수영장, 자꾸지, 사우나가 구비되어 있어 수영을 하기에 접합하다. 43층에서 보는 야경도 좋고 사방이 통유리로 되어 있어 탁트인 풍경을 보여준다.
Sheraton은 호텔답다고 해야할까? Marriott와 Intercontinental은 현대식 건물로 모두 40층 이상의 고층건물이다. Sheraton은 6층 건물이다. Sheraton은 층별 객실수가 많고 위치가 앞의 두 호텔보다는 시내에서 약간 떨어져 있더 조용해서 좋다. 그리고 바로 옆에 큰 공원도 있어 산책하기에도 그만이다.
시설은 조금 노후한 편이지만 지내는데 불편한 점은 없고 결정적으로 세탁이 거의 무료라는 점이다. 지금 Sheraton에 투숙한 이유도 그 중 하나다.
각 호텔마다 일장일단이 있지만 현재로써는 Sheraton 호텔이 좀 푸근한 느낌이 든다. Marriott와 Intercontinental 호텔은 너무 차가운 느낌이 든다. 호텔직원의 경우도 Sheraton이 훨씬 친근하게 대해준다는 느낌이다.
당분간은 바르샤바 출장 때는 Sheraton에 투숙을 할 생각이다.
2011년 3월 5일 토요일
내 오랜 물건들.
1. 파란색 머그컵.(8년)
6년 전 독일 뮌헨에서 Agere에서 개인컵만 비치해둬서 결국은 개인용 컵을 하나 사야했다. 마트에 가서 1유로를 주고 산 심플한 새파란 머그잔.
지금까지 나와 많은 여행을 했는데 이번에 우크라이나에서 폴란드로 넘어와서 여행용 가방을 열어보니 머그잔의 손잡이가 부러져 있었다.
이젠 안녕을 고해야 할 것 같다.
2.Northface 트랙킹화.(6년)
출장갈 때마다 신고 다녔던 신발이 지난 출장에서 허리디스크 때문에 걷는 것이 이상했던지 오른쪽 바닥이 거의 다 닳아버렸다.
이전에 이미 바닥이 많이 닳았지만 이것 또한 보내야 할 것 같다.
3.Dell Latitude D610 (6년)
D400을 동생에게 분양한 후 6년 전에 구입한 노트북. 나름 잘 사용을 해왔는데 어느 날 갑자기 CD-ROM이 먹통이 되어 버렸다. Docking시스템도 있는데.
이 녀석은 버리기에는 고가(?)의 물품이니 Linux를 설치해서 사용하고 있다.
4. SM3 승용차(9년)
결혼 전 많은 곳을 다녔고 결혼 후에도 집사람과 예빈이를 태우고 많이 달렸다. 이제 하나 둘씩 잔고장이 나기 시작하고 있다.
잘 관리를 해줘서 적어도 300,000Km는 달려줘야지.
5. iNavi 네비게이션(8년)
8년차 네비게이션. 볼륨업키는 먹통이고 배터리는 수명을 다했는지 충전이 되지 않는다. 충전해서 사용하기 때문에 시동이 꺼져도 사용이 가능한 모델인데 최고의 장점을 잃어 버렸다. 이젠 시동을 끄면 같이 꺼져 버린다. A/S를 맡겨 보겠지만 비용이 많으면 현상태로 사용할 수 밖에.
6. 여행용 가방(9년)
입사 후 처음사용했던 어머니의 여행용 가방이 파손되어 새로 구입한 가방. 중간에 손잡이가 부러져서 수리도 한 번 받았고 이제는 닫아도 꼭 닫히지는 않지만 그래도 비행기를 타는데 무리는 없다. 여기 저기 많은 상처가 있지만 아직은 은퇴하기에는 생생하다.
6년 전 독일 뮌헨에서 Agere에서 개인컵만 비치해둬서 결국은 개인용 컵을 하나 사야했다. 마트에 가서 1유로를 주고 산 심플한 새파란 머그잔.
지금까지 나와 많은 여행을 했는데 이번에 우크라이나에서 폴란드로 넘어와서 여행용 가방을 열어보니 머그잔의 손잡이가 부러져 있었다.
이젠 안녕을 고해야 할 것 같다.
2.Northface 트랙킹화.(6년)
출장갈 때마다 신고 다녔던 신발이 지난 출장에서 허리디스크 때문에 걷는 것이 이상했던지 오른쪽 바닥이 거의 다 닳아버렸다.
이전에 이미 바닥이 많이 닳았지만 이것 또한 보내야 할 것 같다.
3.Dell Latitude D610 (6년)
D400을 동생에게 분양한 후 6년 전에 구입한 노트북. 나름 잘 사용을 해왔는데 어느 날 갑자기 CD-ROM이 먹통이 되어 버렸다. Docking시스템도 있는데.
이 녀석은 버리기에는 고가(?)의 물품이니 Linux를 설치해서 사용하고 있다.
4. SM3 승용차(9년)
결혼 전 많은 곳을 다녔고 결혼 후에도 집사람과 예빈이를 태우고 많이 달렸다. 이제 하나 둘씩 잔고장이 나기 시작하고 있다.
잘 관리를 해줘서 적어도 300,000Km는 달려줘야지.
5. iNavi 네비게이션(8년)
8년차 네비게이션. 볼륨업키는 먹통이고 배터리는 수명을 다했는지 충전이 되지 않는다. 충전해서 사용하기 때문에 시동이 꺼져도 사용이 가능한 모델인데 최고의 장점을 잃어 버렸다. 이젠 시동을 끄면 같이 꺼져 버린다. A/S를 맡겨 보겠지만 비용이 많으면 현상태로 사용할 수 밖에.
6. 여행용 가방(9년)
입사 후 처음사용했던 어머니의 여행용 가방이 파손되어 새로 구입한 가방. 중간에 손잡이가 부러져서 수리도 한 번 받았고 이제는 닫아도 꼭 닫히지는 않지만 그래도 비행기를 타는데 무리는 없다. 여기 저기 많은 상처가 있지만 아직은 은퇴하기에는 생생하다.
2011년 2월 11일 금요일
허리디스크.
정확히 표현하자면 추간판탈출증이다. 4번-5번 사이의 추간판이 탈출을 해서 척추를 타고 흐르는 신경을 압박하고 있다. 그래서 지금 오른쪽 다리가 저리면서 통증이 있다. 한달 전 폴란드 출장에서 귀국 한 날에 통증이 최고조에 다달았다가 지금은 조금 완화가 되었지만 계속 통증은 있다. 생활에 많이 불편한 것은 아니지만 여전히 불편하다.
오늘 회사 내 물리치료실에서 배운 재활운동법.
1. 옆으로 누운자세에서 몸을 일으키기. 5초 동안 버티기를 5회 1세트로 해서 4-5세트 진행.
2. 소파 같은 곳에 다리를 올리고 누워 허리 들어 올리기. 10초 동안 버티기를 5회 1세트로 해서 4-5세트 진행.
3. 다리를 세운 상태에서 주먹만큼 벌린 뒤, 손은 깍지를 끼고 머리뒤로 하고 어깨죽지가 들릴 정도로만 윗몸을 일으키기. 10초 동안 버티기를 5회 1세트로 해서 10세트.
빨리 허리가 호전되어 다리저림과 통증이 사라졌으면 좋겠다.
디스크 수술을 받은 후배의 한 마디가 자꾸 맘에 맴돈다. "수술하고 나서 충치 뺀 느낌이다".
난 지금 허리에 충치있다.
오늘 회사 내 물리치료실에서 배운 재활운동법.
1. 옆으로 누운자세에서 몸을 일으키기. 5초 동안 버티기를 5회 1세트로 해서 4-5세트 진행.
2. 소파 같은 곳에 다리를 올리고 누워 허리 들어 올리기. 10초 동안 버티기를 5회 1세트로 해서 4-5세트 진행.
3. 다리를 세운 상태에서 주먹만큼 벌린 뒤, 손은 깍지를 끼고 머리뒤로 하고 어깨죽지가 들릴 정도로만 윗몸을 일으키기. 10초 동안 버티기를 5회 1세트로 해서 10세트.
빨리 허리가 호전되어 다리저림과 통증이 사라졌으면 좋겠다.
디스크 수술을 받은 후배의 한 마디가 자꾸 맘에 맴돈다. "수술하고 나서 충치 뺀 느낌이다".
난 지금 허리에 충치있다.
2011년 2월 9일 수요일
내 집을 지어보자.
제목같이 직접 집을 짓겠다는 것은 아니다.
내가 처음 지낸 주거형태는 주택이었다. 아버지께서 공장을 운영하시는 곳에 옆에 붙어 있는 가정주택이었다. 마당도 있고 우물도 있는 집이었다. 그러다가 내가 고등학교 2학년을 마칠 무렵 아파트로 이사를 하게되었다. 18년 동안의 주택생활을 청산하고 아파트라는 거주공간에서 생활을 했으며 결혼한 지금까지 한 번도 아파트 이외의 주거공간에서 생활한 적이 없었다.
약 20년 간의아파트 생활. 아파트는 분명 주부들에게는 최상의 주거방식이다. 하지만 나는 이제 마당이 있는 집을 다시 꿈꾸고 있다. 예빈이를 위해서 마당이 있는 집에서 예쁜 추억을 만들어주고 싶고 나도 꽉 막힌 아파트라는 공간을 벗어나 숨통이 튄 주택에서 생활하고 싶다는 생각이 예전부터 많았다.
그래서 언제일지는 모르지만 주택을 짓고 살겠다는 꿈이 생겼다. 주택과 관련한 언론기사 중에 관심이 있는 내용들을 유심히 읽고 결정한 것은 목재주택. 주거용 땅을 사서 그 곳에 목조주택을 짓는 것이다. 참고로 한 것은 한겨례 신문에 기사로 난 "3억으로 내 집 짓기".
이제 첫걸음이다. 내가 살고 싶은 집의 요구사항들을 하나씩 여기 업데이트 해나가면서 내가 지을 집에 반영을 하고자 한다.
1. 계단이 없어야 한다. 2층집은 불가.(집사람 의견)
2. 내부단열을 두껍게 해서 보온, 보냉에 신경을 쓴다.
3. 독일 주택에서 봤던 방범용 외부 블라인드 사용(뭐라 부르는지는 모르겠다.)
4. 욕실은 기본적인 욕조 대신 나무통으로 된 욕조를 2개 만들어서 온탕, 냉탕을 왔다갔다 할 수 있도록 만든다.
5. 삽살개를 한마리 키우고 싶다. 애들 정서상으로도 좋을 것 같은데 집을 비울 경우 누가 돌봐주지?
내가 처음 지낸 주거형태는 주택이었다. 아버지께서 공장을 운영하시는 곳에 옆에 붙어 있는 가정주택이었다. 마당도 있고 우물도 있는 집이었다. 그러다가 내가 고등학교 2학년을 마칠 무렵 아파트로 이사를 하게되었다. 18년 동안의 주택생활을 청산하고 아파트라는 거주공간에서 생활을 했으며 결혼한 지금까지 한 번도 아파트 이외의 주거공간에서 생활한 적이 없었다.
약 20년 간의아파트 생활. 아파트는 분명 주부들에게는 최상의 주거방식이다. 하지만 나는 이제 마당이 있는 집을 다시 꿈꾸고 있다. 예빈이를 위해서 마당이 있는 집에서 예쁜 추억을 만들어주고 싶고 나도 꽉 막힌 아파트라는 공간을 벗어나 숨통이 튄 주택에서 생활하고 싶다는 생각이 예전부터 많았다.
그래서 언제일지는 모르지만 주택을 짓고 살겠다는 꿈이 생겼다. 주택과 관련한 언론기사 중에 관심이 있는 내용들을 유심히 읽고 결정한 것은 목재주택. 주거용 땅을 사서 그 곳에 목조주택을 짓는 것이다. 참고로 한 것은 한겨례 신문에 기사로 난 "3억으로 내 집 짓기".
이제 첫걸음이다. 내가 살고 싶은 집의 요구사항들을 하나씩 여기 업데이트 해나가면서 내가 지을 집에 반영을 하고자 한다.
1. 계단이 없어야 한다. 2층집은 불가.(집사람 의견)
2. 내부단열을 두껍게 해서 보온, 보냉에 신경을 쓴다.
3. 독일 주택에서 봤던 방범용 외부 블라인드 사용(뭐라 부르는지는 모르겠다.)
4. 욕실은 기본적인 욕조 대신 나무통으로 된 욕조를 2개 만들어서 온탕, 냉탕을 왔다갔다 할 수 있도록 만든다.
5. 삽살개를 한마리 키우고 싶다. 애들 정서상으로도 좋을 것 같은데 집을 비울 경우 누가 돌봐주지?
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